集體 Zoom · 無需到場
跟練吐納、八段錦 把作息先穩住
兩日線上週末營。師傅帶練吐納、八段錦或太極、短靜坐，並給一份能自己跟的居家作息。全程 Zoom，不用請假去線下。
全程線上，無需到場
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結賬可選雅加達、馬尼拉、胡志明，以及港澳台、新馬、曼谷。約 Zoom 對得上。
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三項養生
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兩日線上週末營。師傅帶練吐納、八段錦或太極、短靜坐，並給一份能自己跟的居家作息。全程 Zoom，不用請假去線下。
結賬可選雅加達、馬尼拉、胡志明，以及港澳台、新馬、曼谷。約 Zoom 對得上。